這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 自助旅遊訂房俱樂部飯店 - Kamala  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

    特色渡假村
  • 51 間禁煙公寓
  • 鄰近海灘
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 機場至飯店的接駁車
  • 冷氣預定渡假村資訊
  • 櫃台保險箱
  • 禮賓服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 普吉幻多奇 (1.3 公里)
  • 度假村訂房比價
  • 蘭辛格海灘 (2.5 公里)
  • 素林海灘 (4 公里)
  • 頂級旅舍
  • 海嘯紀念碑 (0.4 公里)
  • 卡馬拉海灘 (1.4 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 失明第二主兇!7族群當心眼壓正常仍青光眼

:


【早安健康/鐘珮禎醫師(永和大學眼科院長)】

《血壓過低,小心青光眼!》


—談正常眼壓性青光眼

 

 


「醫師啊~我的眼壓沒有高,為什麼說我是青光眼?!」

 


「醫師啊~我的眼壓那麼高,我是不是就是青光眼?」

 

 


門診常常有病患為了「眼壓」和「青光眼」之間的關連而困惑不解。眼壓高和青光眼確實有很高的正相關性,所以,健康檢查時「眼壓」是篩檢青光眼的ㄧ項重要指標。但事實上,「眼壓高不ㄧ定就是青光眼」,而「青光眼也不一定就會眼壓高」!

 

 


因為根據統計報告,「正常眼壓性青光眼」的盛行率約占了隅角開放性青光眼的3到5成,相當於總人口的0.8%,也就是說全臺灣有近19萬人有這樣的問題!

 

 


「正常眼壓性青光眼」指的是眼壓測量在標準範圍之內,但卻有青光眼的視神經損傷和周邊視野缺損看不到的變化。

 

 

哪些人是「正常眼壓性青光眼」的高危險群呢?

 

  1. 年長者
  2. 血壓過低者(注意喔!不是過高!)
  3. 有心血管疾病
  4. 有偏頭痛
  5. 有血管收縮症候群
  6. 有高血脂
  7. 高度近視

 


以上這些危險因子主要是跟「視神經的血液灌流量不足」有關!

 

 


有別於「高眼壓性青光眼」ㄧ發現就必須積極治療,「正常眼壓性青光眼」並非每位確診病人都需立即用藥治療,因為病情的惡化在不同的病人間差異性很大,有些人可能短時間內就出現視神經變化,但也有些人長期追蹤仍維持穩定。

 

 


這樣說來,哪些人是「建議積極治療」的族群呢?

 

  1. 年長者
  2. 女性
  3. 有偏頭痛
  4. 檢查時發現有視神經出血
  5. 追蹤期間病情開始出現變化

 


治療的大方向是以降低眼壓及增加眼球血流量為主。所以除了用藥或手術控制之外,潛在的心血管、血壓、血脂問題也要好好改善!另外,健康飲食、規律運動,對於「正常眼壓性青光眼」也是很有幫助的!

 

 


最後,還是要提醒大家,青光眼的視神經損傷是不可逆的,根據WHO統計,青光眼是成年人失明的第二大主因,但青光眼初期卻沒有明顯的症狀,視力也還未受到影響,所以不容易自我查覺!因此,定期檢查眼睛,才能早期發現青光眼這個視力小偷,尤其是「正常眼壓性青光眼」這樣的隱形小偷!

 

 

 

原文出處:鐘珮禎醫師 愛眼專頁

 

 


【延伸閱讀】

 

 

  • 早上喝1杯,65歲沒老花!護眼三寶有哪些?
  • 視力1.0也可能青光眼、視網膜剝離!醫師教你1分鐘檢測

 


作者簡介:鐘珮禎醫師,永和大學眼科院長,先後服務於多家大型醫院,臨床診治經驗豐富,經常在節目上專業分享眼睛的預防保健與治療方法,同時用心分享在粉絲專頁,並親切解答讀者的相關疑問。

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 建仔回台 任富邦悍將二軍客座教練

:

中國時報【廖德修╱台北報導】

前輩陳金鋒力邀,「建仔」王建民慨然點頭;同意富邦悍將隊的邀請,今起擔任二軍客座投手教練,為期20天。富邦領隊蔡承儒昨表示,希望借重王建民的經驗,帶進新觀念,幫助二軍投手群。王建民將到高雄市燕巢區的富邦悍將二軍基地指導球員,但不會出現在二軍例行賽現場。

蔡承儒表示,能夠請到王建民短暫客座指導球員,主要是副領隊陳金鋒的提議,球團考慮後決定禮聘王建民到二軍短期指導球員。蔡承儒也曾與王建民碰過一次面,接著再透過陳金鋒力邀,建仔便欣然同意接受富邦的邀請,蔡承儒說:「鋒哥很夠力。」富邦總教練葉君璋認為,有了王建民的指導,年輕球員無論技術或心理層面都將獲益良多;前旅美球員、現投效富邦的郭泓志則希望王建民留下來。

結束這次行程後,王建民還要回美國佛羅里達州的住處;而除了這次短暫客座,蔡承儒更期待雙方長期合作,「如果這次合作愉快,或許春秋訓、明年球季可再找他(王建民)來當客座教練。」至於會不會讓王建民到一軍亮相?蔡承儒說,目前暫定以二軍為主,若教練團覺得有需要也不排除這個可能性。下半季如果時間許可,也考慮請王建民到富邦的主場比賽擔任開球貴賓。

王建民自2016年球季結束未獲皇家隊續約後,即未能再登上大聯盟,甚至也沒有球隊找他簽約。雖然他尚未宣布退休,但今年3月曾到洋基隊小聯盟基地擔任客座教練,可能是為了自己日後的教練生涯鋪路。

不過因為現年37歲的王建民尚未鬆口是否退休,明年是否會以球員身分成為富邦的一員?成了外界關注的焦點。對此,蔡承儒倒是明確公布答案,「他應該不會再繼續投球,未來會專注於傳承,幫助年輕選手。」看來,建仔似乎準備變身「王教練」了。

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